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朝の放送 「熱中症!?」

鹿児の郷の皆様
おはようございます。
今日は、5月23日火曜日です。
お元気にお目覚めでしょうか。

ここ数日は真夏のような暑さが
続いていますが、皆様体調など
崩されていませんか?

訪問先では、「急な暑さに体が
ついていかない」と体の不調を
訴える方も少なくありません。
熱中症で搬送されたというニュ
ースもテレビや新聞で見ました。
まさか5月に熱中症の話をする
とは思いませんでしたが、熱中症
にならないために、今から気をつけ
ておかないといけません。
そのためにシーズンを通して、暑さ
に負けない体づくりを心がけましょう。
具体的には
① のどがかわいていなくても「水分を」
   こまめにとる
② 「塩分を」ほどよく取る
③ 「睡眠環境を」快適に保つ
④ 「丈夫な体を」つくる

また気温と湿度をいつも気にして、
屋内の場合は日差しを遮ったり、風
通しを良くして室内を涼しく保ちましょう。
衣服を工夫して体温調節することも大切
です。
野外に出るときには、日差しをよけたり
冷却グッズを身につけましょう。

まだまだこれから暑くなります。
油断せず、また決して無理をしないで
お元気にお過ごし下さいね

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2017.05.23 | | 鹿児の郷

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朝の放送 「兵庫県功労者表彰」

鹿児の郷の皆様
おはようございます。
今日は、5月18日木曜日です。
雲一つない爽やかな朝を向かえ
ましたが、お目覚めはいかがですか。

暦の上では立夏を過ぎ、日中の
日差しは強さを増し、木々の緑も
濃いさを増してきました。

今日は、嬉しい事がありましたので
ご紹介させて頂きます。(*^_^*)

この度、瀧理事長が平成29年度兵庫県
功労者表彰を授与され、昨日表彰式に
出席されました。
おめでとうございます。
職員一同、心よりお祝いを申し上げます。

2017.05.18 | | 鹿児の郷

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朝の放送 「奥の細道」

さわやかな朝となりました。
皆様変わりなくお目覚めでしたか?

鹿児の郷から見える木々が緑を増し
美しくなっています。
そんな今日、江戸時代の俳人、
松尾芭蕉が「奥の細道」の旅に出た
日だそうです。
江戸→東北→北陸→岐阜の大垣と
めぐりました。
緑の多い道をたどったのかなと思い
をはせます。

日中気温が高くなるそうです。
こまめな水分補給でお元気にお過ご
し下さいね。

2017.05.16 | | 鹿児の郷

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朝の放送 「ゴクゴクの日」

鹿児の郷の皆様
おはようございます。
今日は、5月9日火曜日です。
お元気にお目覚めでしょうか。

次の日曜日は母の日ということ
もあり、花屋の店先には色とり
どりのカーネーションが並んで
います。
赤いカーネーションは「母の愛」
「愛を信じる」
ピンクのカーネーションは「感謝」
「上品・気品」 「暖かい心」
紫のカーネーションは「誇り」「気品」
青いカーネーションは「永遠の幸福」
と色によって花言葉が異なります。

さて、今日5月9日は「ご」と「く」の
語呂合わせで ゴクゴク の日です。
おいしい飲み物をゴクゴク飲み、
かつ水資源に恵まれた地域でも
水をゴクゴク飲めるよう水環境に
ついて考えようと制定された日です

今日は、あいにくの曇り空ですが
鹿児の郷の皆様も水分補給をしっ
かりと行い、体調を崩さないよう
今日も一日お元気にお過ごし下さい

2017.05.10 | | 鹿児の郷

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