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朝の放送 「高校野球」

鹿児の郷の皆様
おはようございます。
今日は8月24日木曜日です。
お元気にお目覚めでしょうか?

さて、昨日甲子園では高校野球
の決勝戦が行われました。
埼玉の花咲徳栄が広島の広陵を
14対4で破り、初優勝を飾りました。
埼玉県勢でも、そして学校史上でも
初の優勝となりました。
全試合9点以上をとったのは、96年
ぶりの快挙だそうです。

テレビを見ていると、一瞬一瞬、全力
な姿に心を打たれました。
汗と涙の高校球児たちの夏は終わり
ましたが、季節の夏はまだまだ続くよ
うです。
暦は秋でも、残暑が厳しいので熱中症
や食中毒に気をつけ、今日も一日お元気
にお過ごし下さい

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2017.08.24 | | 鹿児の郷

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朝の放送 「夕涼み会」

鹿児の郷の皆さま
おはようございます。
今日は8月22日火曜日です。
今朝のお目覚めはいかがでしょうか?

お盆を過ぎてもまだまだ暑い
日が続いていますが、今日の夕方、
特養で『夕涼み会』があります。

本来「夕涼み会」は、夏の暑かった
一日の夕暮れ、外や縁側で涼み
ながら、夏の夕暮れ時を楽しむこ
とのようですが、最近は、暑さが
厳しくなり、外でゆっくり話しをして
いる姿もあまり見かけなくなりました。

子供の頃、夕方になると母親たちが、
花に水をやり、家の前の道路に水を
撒いて打ち水をして、うちわで
あおぎながら「今日も暑かったなぁ」
と井戸端会議が始まっていたのを
思い出します。

さて、今日の『夕涼み会』では、
スイカ割りやカラオケ大会
企画しています。
屋台もあるので、ゆっくり楽しんで
くださいね。\(^o^)/
それでは、今日も一日お元気に
お過ごしください。

2017.08.22 | | 鹿児の郷

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朝の放送 「夏野菜」

鹿児の郷の皆様
おはようございます。
今日は8月15日火曜日です。
お元気にお目覚めでしょうか。

夏野菜といえば、きゅうり・なす・
トマト・ピーマン・おくら・とうもろこし・
えだ豆などがあり、旬の野菜は
栄養価が高くなります。
1日の野菜摂取量の目標は350g
です!
1日5皿以上の野菜料理を食べると、
目標を達成できます。w(゚o゚)w
ただし、生野菜はかさが多いですが
量としては少なくなります。
いろんな調理法で野菜をおいしく
食べて元気にお過ごし下さい

2017.08.15 | | 鹿児の郷

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